viernes 22 noviembre 2024
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Aquaslava incorpora nuevas actividades

El Centro Deportivo Aquaslava ha incorporado nuevas actividades a su programa de clases de colectivas. Se trata de actividades diversas dirigidas para todo el público en general, tanto jóvenes como adultos.

Por un lado, están los programas de Lesmills como son el body combat y el body balance. El body balance aumenta la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio a través de una mezcla de Yoga – Tai chi – Pilates mientras que el body combat está inspirado en las artes marciales y creado a partir de una gran variedad de disciplinas tales como el karate, boxeo, tae kwodo, tai chi y muay tai. Por otro lado, el runningciclobike consiste en un entrenamiento cardiovascular, que permite la unificación de tres entrenamientos como el running (carrera), elíptica y cicloindoor.

Por último, se han incorporado dos actividades de baile como son el funky y la salsa.

Más información edición digital www.elsoldeantequera.com y de papel.
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