La fatiga se puede definir como una sensación permanente de cansancio, de agotamiento y de falta de energía. En ocasiones la fatiga puede ir acompañada de otros síntomas diferentes a la fatiga en sí, pero que cursan al mismo tiempo. Así por ejemplo, la fatiga puede ir acompañada de somnolencia, que es la necesidad imperiosa de dormir, e incluso puede sentirse al mismo tiempo apatía, que es una notoria indiferencia de todo aquello que pueda suceder.
En cualquier caso, el gran problema de la fatiga reside en que realmente es un síntoma inespecífico que puede deberse a multitud de factores, de enfermedades y de situaciones bien distintas. En la larga lista de causas mas frecuentes que producen fatiga se incluyen: anemia, depresión, enfermedades del tiroides, trastornos del sueño, fibromialgia, cáncer, anorexia, insuficiencia cardíaca, diabetes, enfermedades infecciosas (Sida, Covid, Mononucleosis, Tuberculosis, Hepatitis), enfermedades autoinmunes, apnea del sueño, enfermedades hepáticas, desnutrición, enfermedades renales, drogas de abuso (Alcohol, Cocaína) y también la utilización de ciertos medicamentos (antihistamínicos, antihipertensivos).
La fatiga puede convertirse en un trastorno crónico si dura mas de 7 meses, esto suele ocurrir cuando no se conoce la causa que la produce la fatiga y por este motivo no pueda remediarse. Muy probablemente los pacientes con fatiga crónica sufren cierto estrés mental, que afecta a su calidad de vida al incidir directamente tanto en su trabajo como en sus relaciones personales. En general se aconseja intentar dormir bien, tener una dieta saludable, evitar el sobre peso y el consumo de drogas y realizar ejercicio físico regularmente. Es muy importante que el médico descarte patologías mayores que pudieran estar detrás de esa fatiga.
Hoy para terminar reconozco que si bien es importante saber la causa que nos produce la fatiga, aun es mas importante es la gran suerte que tienen algunas familias al poder celebrar sus cumpleaños disfrutando todos juntos.
